渋谷フレイル予防フェア

お知らせ

7月18日 渋谷フレイル予防キャラバン

地域の交流施設を訪問する「渋谷フレイル予防キャラバン」
2024年7月18日(木)SCC千駄ヶ谷コミュニティセンター にて開催します!
ステージプログラムや体験プログラムを通じてフレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。

開催概要

渋谷フレイル予防キャラバン

日時:2024年7月18日(木)10:00〜14:00(受付9:30〜)

会場:SCC千駄ヶ谷コミュニティセンター(東京都渋谷区神宮前1-1-10)

対象:渋谷区在住・在勤・在学の方

事前申込制/参加無料

ステージプログラム

新谷氏

ダイヤモンド体操
特別教室

新谷幸三氏
一般社団法人日本マッスル&フィットネス協会
ジェネラルマスタートレーナー

SHIBUYA CITY FC

SHIBUYA CITY FC
の体操教室

渋谷からJリーグを目指すサッカークラブ「SHIBUYA CITY FC」によるサッカーレクリエーションを実施します。

渋谷区歯科医師会

渋谷区歯科医師会
お口の若返りトレーニング

歯科医師・歯科衛生士による「お口のケアの講義」や「お口のトレーニング」を実施します。

要事前申込制
時間特別教室定員(先着)
10:00-10:30ダイヤモンド体操 特別教室①20人
10:45-11:15SHIBUYA CITY FCの体操教室①20人
11:30-12:30渋谷区歯科医師会 お口の若返りトレーニング20人
12:45-13:15ダイヤモンド体操 特別教室②20人
13:30-14:00SHIBUYA CITY FCの体操教室①20人

体験プログラム

TANO-LT

TANO-LT プラス

ゲームを通じて取得した骨格データと発声データを分析。健康維持のために必要な6つの機能の状態をあらわ明日「アクティブLifeスケール」を作成し、身体の状態を可視化します!
体験後アンケートにご回答いただいた方には「LION」から粗品をプレゼント!

※ゲーム体験のみは、申込なしでもご参加いただけます。

10:00~14:00の30分毎に申込受付

ハチさんポ

「ハチさんポ」とは、脳やカラダにいいことをして楽しくためてお得に使える渋谷区独自のポイント制度です。スマートフォンを使って、歩いたり、脳トレしたり、スマホサロンなどのイベントに参加するとポイントがためられます。
会場内ブースではアプリの使い方のご案内や、イベントポイント(100ポイント)の付与を実施します!

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